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5658.1558 |
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Col. Sta. Catarina,
Del. Coyoacán.
C.P. 04110
México, D.F. |
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Servicios
Personal
Paciente básicamente sano que quiere comer mejor, bajar o subir de peso, tener energía.
Grupal
Tres o más pacientes que tienen objetivos similares y están dispuestos a acompañarse en el camino.
Empresarial
Cinco o más compañeros de trabajo que se comprometen a apoyarse mutuamente. Puede ser en el consultorio o en la oficina (mínimo 5 pacientes por visita).
Deportivo
Apoyo y orientación nutrimental para atletas de alto rendimiento con planes de competir o que hacen deporte habitual a a todos los niveles.
También para quienes tienen ganas de ejercitarse pero no saben cómo hacerlo o para quienes llevan mucho tiempo haciendo ejercicio y no ven resultados o sienten que ya se estancaron.
Casos especiales
· Embarazo
· Lactancia
· Hipertensión
· Resistencia a la insulina
· Tiroides
Educación y orientación alimentaria
Cursos, talleres, pláticas, charlas de café... todo con el único objetio de educar, contestar dudas, aclarar mitos y tabús. Escuelas, empresas, familias, grupos de amigas o amigos y gimnasios, donde se reúna un grupo con ganas de aprender, ahí puede estar Sol Sigal Nutrición + Deporte.
Análisis calórico y nutrimental de menús y recetas
Cálculo de calorías y aporte macro / micronutrimentos de las recetas de tu restaurante o casa.
Interpretación en equivalentes para que puedas aterrizarlo en una dieta o plan de alimentación especial (diabetes, hipertensión, etc.)
Depuración cocina y compras
¿Quieres que te acompañe al súper y te ayude a hacer la compra? ¿Necesitas que vea qué tienes en la alacena y el refri y te explique qué si debes / puedes comer y qué no? ¿Quieres aprender a leer etiquetas para comprar lo mejor? Encantada, hacemos una cita y listo.
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